О ментальной гигиене, откровенных вопросах самому себе и методе первого принципа, которым пользуется Илон Маск. • Почему нельзя быть слишком добрым и как найти баланс • Как перестать ждать счастья и начать радоваться жизни • Как превратить зрелость в самое лучшее и счастливое время в своей жизни • 3 шага, которые помогут вернуть уверенность в себе и своих силах • 10 вопросов, которые стоит регулярно себе задавать • 23 микропривычки, которые украсят жизнь • Что такое ментальная гигиена и как её правильно соблюдать • Что такое метод первого принципа и как он помогает мыслить нестандартно • 8 необычных способов мотивировать себя, когда нет сил • 6 шагов, которые изменят жизнь за 6 месяцев