10 вопросов, которые стоит регулярно себе задавать
Этот чек-лист поможет разобраться, что именно идёт не так, когда вы чувствуете себя скверно, но не понимаете почему.
Старайтесь отвечать на эти вопросы каждый раз, когда вас что-то беспокоит. Ответы помогут разобраться, что именно влияет на ваше здоровье, и составить план по избавлению от негативных факторов ❤️
#психология_lh
