Канал для тех, кто хочет жить осознанно и со вкусом, не боится перемен и готов создавать свой уникальный дизайн жизни.
Личный опыт. Проверенные практики. Сообщество единомышленников. Присоединяйтесь!
Если это ваша личная задача - смело вычеркиваем и радостно забываем. Если чужая, тут интереснее. Вот вам вспомогательные вопросы: не ленитесь отвечать!
Почему эта задача оказалсь в моем списке? Я могу от нее отказаться? Делегировать? Как в будущем избежать появления таких задач? Что мне поможет поскорее ее выполнить и забыть?
2️⃣"Слишком большая задача, я не знаю с чего начать"
Тут все просто, правда? Разбиваем на подзадачи, пишем список из мини-действий и приступаем.
3️⃣"Боюсь, что не получится"
С этим страхом можно работать долго и глубоко, но начнем с простого вопроса (в 90% случаев его будет достаточно, чтобы получить ясность)
Что конкретно случится, если не получится? А что случится, если получится?
4️⃣"Боюсь, что получится"
Этот вариант ответа мало кто выбрал, и зря: на самом деле страх успеха куда более распрстраненная вещь чем кажется. Успех так же страшен как неудача! Ведь он изменит существующий порядок вещей.
Тоже отдельная глубокая тема, как-нибудь обсудим.
5️⃣"Ненавижу это делать"
Тут подходят те же вопросы, что и для пункта 1.
И для всех случаев:
Какова цена вопроса? Что будет, если я отложу это дело еще на неделю/месяц/год? А что будет, если я сделаю его в ближайшее время?
Если решили что лучше сделать сейчас, запишите себе, когда именно и что конкретно.