Подборка

📝РАННЯЯ ПТАШКА: ПОЧЕМУ УТРО - ЭТО ТОЛЬКО ВАШЕ ЛИЧНОЕ ВРЕМЯ

Многие известные бизнес-тренеры советуют рано вставать по утрам. Они рассматривают ранние подъемы в качестве для повышения своей эффективности в работе. Но что если взглянуть на утренние ритуалы под другим углом? На самом деле ранние подъемы способны не только структурировать рабочие задачи. Если грамотно спланировать свое утро, можно найти время и на себя, и на семью.
Читайте, чем можно заниматься рано утром и как ранние подъемы помогают найти баланс между семьей, бизнесом и личными интересами.

📝ПРИЛОЖЕНИЯ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ, АКТИВНОСТИ И МЕДИТАЦИЙ от OrganicWoman

📝ЦЕННОСТИ + ВИДЕНИЕ. ДВА СПИСКА, КОТОРЫЕ СРАЗУ НАЧНУТ МЕНЯТЬ ВАШУ ЖИЗНЬ
(https://knife.media/meaning/)

Как понять, что поступаете правильно? Двигаетесь ли вы навстречу своей мечте? Знаете ли вообще, что это такое?
Многие люди начинают неправильно — снизу. Они делают больше, работают упорнее и занимаются второстепенными задачами, чтобы добиться ложного чувства прогресса. А что если посмотреть сверху — от своих ценностей и видения?
Читайте отрывки из книги Роба Мура «Принцип рычага. Как успевать больше за меньшее время, избавиться от рутины и создать свой идеальный образ жизни», которая показывает, как взять свою жизнь под контроль, перестать делать ненужные вам вещи и страдать от внутренней неудовлетворенности.

📝ЗАЧЕМ НУЖНА И ЧЕМ ПОЛЕЗНА СКУКА
(http://amp.gs/y5T6)

Подростки постоянно на нее жалуются. Коллеги по несколько раз на дню сбегают от нее в ближайший к офису Starbucks. Родители умирают от нее каждый вечер, укладывая своих малышей. Сегодня слово «скука» то и дело возникает в нашей речи, и даже не верится, что оно появилось относительно недавно, в 1853 году, когда Чарльз Диккенс впервые употребил его в романе «Холодный дом».
На самом деле, периодически тупить, не испытывая чувства вины - полезно для мозга! Читайте выжимку из книги Мануш Зомороди «Разреши себе скучать».

📼 ЦЕЛИ КОТОРЫЕ ИСПОЛНЯЮТСЯ САМИ
(https://youtu.be/4_X_nWJeVto)
#светланапокревская

Несколько мини-историй о самосбывающихся целях/установках. Прямо одна за другой со мной произошли. Каждая заставила задуматься: а как я сама программирую свой разум и как это влияет на мою реальность?

Смотрите видео👆

📼ЗАКРЫТЫЙ КЛУБ LIFE DESIGN

Мы открываем - забавно, не правда ли😃 - наш закрытый клуб уже в эту субботу.
По ссылке 👆 кусочек приветственного видео от Татьяна Митрова для тех, кто хочет заглянуть за кулисы.
Ждем всех выпускниц наших курсов - Life Design, "Как изменить жизнь" и Zen. Письмо со ссылкой на клуб у вас на почте! Если не получили - пишите на [email protected].
Будет вдохновение, поддерживающее окружение и мотивация - ровно то, что обычно всем не хватает для жизненных перемен. Продолжаем😉!

🎥 ФИЛЬМ: СТАЖЕР

Очень добрая и трогательная американская кинокомедия 2015 года с несравненным Робертом Де Ниро в главной роли. 70-летний вдовец Бен Уитакер понимает, что выйдя на пенсию сидеть дома слишком тоскливо, и, понервничав, все-таки решается пойти старшим стажером в интернет-магазин модной одежды под руководством Джулс Остин (Энн Хэтэуэй).

"Experience never gets old" ("Опыт всегда в моде") - главный девиз всего фильма. Множество разных ситуаций - и грустных, и смешных - в которые попадают главные герои, показывают, что никогда не поздно начать все сначала и что человек, в котором есть внутренний стержень, способен изменить все вокруг себя.