Обложка канала

life as a project

Жизнь, как проект - это авторский канал о самореализации и об эффективности во всех сферах жизни с помощью техник проектного управления 💫

life as a project

3 года назад
Открыть в
Прокачивание жизни с мелочей Пару лет назад у меня разорвался шаблон качества жизни, когда я попробовала чистить зубы вкусной пастой с корицей и черным чаем вместо обычной мятной. Я осознала, насколько большое значение имеют мелочи, которые нас окружают — как посуда или запах крема определяют качество нашей жизни и влияют на достижения в ней. Написала (на дзене, в телеграфе) о том, как сделать жизнь более аутентичной с помощью управления мелочами в ней.
Качество жизни зависит от мелочей

Повышение качества жизни начинается с управлением мелочами в ней — подбором «ваших», вдохновляющих, комфортных вещей, мест, людей. Ощущение жизни и ее качества больше зависит от повседневных мелочей, чем от глобальных достижений, потому что мелочей количественно больше. Из них составлена наша жизнь. А наш мозг получает практически одинаковый всплеск удовольствия и от больших, и от маленьких достижений. Красивая посуда, вдохновляющий вид из окна, удобная футболка или вкусно пахнущий крем определяют нашу жизнь. Если они отражают нас, наши ценности и предпочтения, то используя эти вещи, мы будем чувствовать поддержку своей аутентичности и развивать уверенность. Конгруэнтность ваших ценностей и всех мелочей в жизни дает энергию. Энергия помогает продуктивнее делать то, что вы делаете. А это приводит к новым результатам и уровням развития — и в доходе, и в самочувствии, и в отношениях. Представляете, как себя можно чувствовать и каких результатов добиваться, если все части вашей жизни буд

Дзен | Блогерская платформа