Ещё Цицерон говорил: «Величайшая победа — это победа над самим собой». И до начала эпохи заботы о себе, саморазвитие обычно осуществлялось через преодоление себя и борьбу с собой. Я никогда не писала про этот подход, так как не разделяю его. Но сегодня хочу рассказать про основные его методы, которые можно использовать для реализации своего потенциала. Можно выделить два подхода к саморазвитию: Как вы знаете, мне ближе мягкий подход. Я использую его в своей жизни и большая часть моих материалов рассказывает именно о нем. Но я подумала, что может быть полезно поближе посмотреть на философию жесткого подхода и выделить в нём что-то, что можно иногда использовать в своей жизни. Жесткий подход строится на дисциплине и следованию четким правилам. В нем нет места эмоциям и слабостям, главное в этом подходе — цель, а не ваше состояние в процессе её достижения. И хотя, в современной повестке (и по моему мнению тоже) он может показаться варварским по отношению к себе, он позволят добиваться
