Наше тело - это одни сплошные рычаги. Вырубается одна часть, вырубается другая. Оглянитесь вокруг, сколько животов видите? А может в зеркале? А может пора бы сохранить себе здоровье, а не думать что просто качаете пресс? А ещё упражнения стимулируют моторику органов, а ещё блуждающий нерв .. Дальше перечислять ?😂😂