🍽 Курица, тушенная на сковороде с кабачками и перцем
Сочные кусочки филе и аппетитные овощи — идеальное сочетание для лёгкого летнего обеда.
📝 Ингредиенты
Филе куриной грудки — 3 штуки
Кабачки — 3 штуки
Болгарские перцы — 2 штуки
Укроп или другая зелень — несколько веточек
Растительное масло — 1–2 ст. ложки
Вода — 200–250 мл
Соль — по вкусу
Перец чёрный молотый — по вкусу
👨🍳 Приготовление
1․ Нарежете курицу и кабачки кусочками среднего размера, перец — помельче. Зелень нарубите. Молодые кабачки с тонкой кожицей можно не чистить.
2․ В большой сковороде разогрейте масло на среднем огне. За 4–5 минут обжарьте филе.
3․ Добавьте перец и готовьте ещё несколько минут.
4․ Выложите туда же кабачки. Перемешивая, обжаривайте 4–5 минут.
5․ Влейте воду. Накройте крышкой и тушите на медленном огне примерно 25 минут. За 5 минут до готовности посолите, поперчите и добавьте укроп.
Идеи вторых блюд из курицы →
#второе_lh_eda