Обложка канала

Время есть

19188 @lh_eda

Собираем проверенные рецепты вкусных блюд: https://lifehacker.ru/recipes/

Время есть

4 года назад
Открыть в
🌰 Салат с курицей, грейпфрутом и орехами Насыщенный вкус цитруса здорово дополняет остальные ингредиенты. 📝 Ингредиенты Филе куриной грудки — 1 штука Соль — по вкусу Перец чёрный молотый — по вкусу Растительное масло — по вкусу Грейпфрут — ¼ штуки Грецкие орехи — 70–80 г Листовой салат — по вкусу 👨‍🍳 Приготовление 1․ Куриное филе разрежьте вдоль на половинки. Посолите, поперчите и обжаривайте в сковороде с маслом по несколько минут с каждой стороны. 2․ Выложите птицу на бумажные полотенца и немного остудите. Нарежьте небольшими кусочками. 3․ Грейпфрут очистите. Разделите на дольки, снимите белую кожицу и нарежьте мякоть небольшими кусочками. 4․ Орехи измельчите ножом. Смешайте с курицей и грейпфрутом. Выложите на тарелку с салатными листьями. Слегка посолите, поперчите и сбрызните оливковым маслом. https://lh.su/1svf