🍐 Тёплый смузи с грушей, яблоком и шпинатом Волшебная смесь фруктовых и пряных ароматов согреет вас даже в самую промозглую погоду. 📝 Ингредиенты Шпинат — 1 стакан Заваренный чай (зелёный или чёрный) — 1 стакан Кокосовое молоко — 1 стакан Груша — 1 штука Яблоко — 1 штука Крупные финики — 2 штуки Молотая корица — 1 ч. ложка Свежий имбирь — 1 маленький кусочек Молотый кардамон — ¼ ч. ложки 👨‍🍳 Приготовление 1․ Взбейте в блендере шпинат с чаем и кокосовым молоком. 2․ Очистите грушу и яблоко, нарежьте на кусочку. Закиньте к шпинату вместе с остальными ингредиентами. Снова взбейте. 3․ Слегка подогрейте смузи в сотейнике или микроволновке. https://lh.su/1lmc