🌶 Жареный фарш с болгарским перцем и нутом
Это блюдо готовится быстро. Овощи и нут в нём отлично дополняют мясо, так что получается вкусно и сытно.
📝 Ингредиенты
Болгарский перец — 1–2 штуки
Репчатый лук — 1 штука
Растительное масло — 2 ст. ложки
Говяжий фарш — 450–500 г
Томатный соус — 2–3 ст. ложки
Соль — ½ ч. ложки
Молотый тмин — ½ ч. ложки
Молотая паприка — 1 ч. ложка
Консервированный или варёный нут — 250 г
Зелень — по вкусу
👨🍳 Приготовление
1․ Перец и лук нарежьте не слишком крупными кусочками.
2․ В сковороде разогрейте масло на среднем огне. За несколько минут обжарьте овощи до мягкости.
3․ Выложите фарш и продолжайте готовить ещё 4–6 минут. Помешивайте и разбивайте лопаткой крупные комки.
4․ Добавьте томатный соус, соль, тмин и паприку. Помешивая, обжаривайте 1 минуту.
5․ Высыпьте нут к мясу. Перемешайте и оставьте на огне ещё на 2–3 минуты.
6․ Перед подачей посыпьте жареный фарш рубленой зеленью.
https://lh.su/1kes