Кольца кальмаров, запечённые в панировке Любите морепродукты в хрустящей оболочке, но не хотите готовить их с большим количеством масла? Тогда попробуйте приготовить блюдо в духовке по этому рецепту. 📝 Ингредиенты Пшеничная мука — 120 г Соль — 1 ч. ложка Перец чёрный молотый — 1 ч. ложка Яйца — 3 штуки Панировочные сухари панко — 60 г Кукурузная мука — 150 г Приправа для морепродуктов — 1 ч. ложка Кольца кальмаров — 600–650 г Растительное масло — по вкусу 👨‍🍳 Приготовление 1․ В одной миске соедините просеянную пшеничную муку, соль и перец. Во второй венчиком взбейте яйца. В третьей смешайте сухари, кукурузную муку и приправу. 2․ Кольца по одному обваляйте в пшеничной муке, опустите в яйца, а после — в панировочную смесь. 3․ Выложите кольца кальмаров в смазанную маслом форму. Сверху сбрызните маслом. 4․ Запекайте примерно 7–10 минут при температуре 200 °С. После переверните и оставьте в духовке ещё на 5–10 минут. https://lh.su/1i6j