🥗 Лёгкий салат с курицей и брынзой
Солёный сыр прекрасно дополняет сочные овощи, пикантный лук, зелень и нежное мясо.
📝 Ингредиенты
Филе куриной грудки — 1 штука
Брынза — 100–150 г
Помидоры — 3–4 штуки
Репчатый лук — ½ штуки
Молодой шпинат — 70–80 г
Соль — ⅓ ч. ложки
Перец чёрный молотый — по вкусу
Итальянские травы — ⅓ ч. ложки
Оливковое масло — 2–3 ст. ложки
👨🍳 Приготовление
1․ Куриное филе отварите за 20–25 минут или обжарьте на сковороде до лёгкой румяности.
2․ Нарежьте мясо и сыр кусочками, помидоры — четвертинками или меньше, лук — половинками колец.
3․ Сложите всё в миску вместе со шпинатом. Посолите, поперчите, посыпьте итальянскими травами, полейте маслом и перемешайте.
https://lh.su/1cfk