Обложка канала

Время есть

19188 @lh_eda

Собираем проверенные рецепты вкусных блюд: https://lifehacker.ru/recipes/

Время есть

4 года назад
Открыть в
🥗 Лёгкий салат с курицей и брынзой Солёный сыр прекрасно дополняет сочные овощи, пикантный лук, зелень и нежное мясо. 📝 Ингредиенты Филе куриной грудки — 1 штука Брынза — 100–150 г Помидоры — 3–4 штуки Репчатый лук — ½ штуки Молодой шпинат — 70–80 г Соль — ⅓ ч. ложки Перец чёрный молотый — по вкусу Итальянские травы — ⅓ ч. ложки Оливковое масло — 2–3 ст. ложки 👨‍🍳 Приготовление 1․ Куриное филе отварите за 20–25 минут или обжарьте на сковороде до лёгкой румяности. 2․ Нарежьте мясо и сыр кусочками, помидоры — четвертинками или меньше, лук — половинками колец. 3․ Сложите всё в миску вместе со шпинатом. Посолите, поперчите, посыпьте итальянскими травами, полейте маслом и перемешайте. https://lh.su/1cfk