Обложка канала

Время есть

19188 @lh_eda

Собираем проверенные рецепты вкусных блюд: https://lifehacker.ru/recipes/

Время есть

4 года назад
Открыть в
🦑 Салат с кальмарами, авокадо и огурцом Это лёгкое и аппетитное блюдо — настоящая находка для тех, кто хочет быстро и вкусно перекусить. 📝 Ингредиенты Яйца — 3 штуки Очищенные тушки кальмаров — 3–4 штуки Лимон — ½ ч. штуки Оливковое масло — 3 ст. ложки Огурцы — 1–2 штуки Авокадо — 1 штука Листовой салат — 1 пучок Петрушка — несколько веточек Соль — по вкусу Перец чёрный молотый — по вкусу 👨‍🍳 Приготовление 1. Яйца отварите вкрутую за 10 минут, кальмаров — примерно за 1 минуту. Остудите. 2. Из лимона выжмите сок, достаточно одной-двух столовых ложек. Смешайте с оливковым маслом. 3. Нарежьте кальмаров кольцами, яйца и огурцы — кружочками, а авокадо — крупными ломтиками. Салат крупно нарубите, петрушку измельчите. 4. Сложите в миску кальмаров вместе с яйцами, огурцами, авокадо и листовым салатом. Посолите, поперчите и полейте заправкой. 5. Перемешайте салат, посыпьте петрушкой и сразу же подавайте к столу.