🥗 Салат из говяжьей печени с овощами
Лёгкое блюдо с горчичной заправкой — отличный перекус или аппетитное дополнение к основным блюдам.
📝 Ингредиенты
Говяжья печень — 250–300 г
Соль — по вкусу
Перец чёрный молотый — по вкусу
Оливковое масло — 2 ст. ложки + для обжаривания
Редис — 7–10 штук
Свежие огурцы — 2 штуки
Помидоры — 2–3 штуки
Сладкий перец — 1 штука
Листовой салат или пекинская капуста — 1 пучок
Зернистая горчица — 2–3 ст. ложки
👨🍳 Приготовление
1. Печень очистите от плёнки и промойте под проточной водой. Нарежьте небольшими кусочками одинакового размера. Посолите и поперчите.
2. В сковороде разогрейте масло на огне выше среднего. Выложите печень и помешивая обжаривайте 3–4 минуты, чтобы подрумянить со всех сторон. Слегка остудите.
3. Нарежьте редис, огурцы и помидоры небольшими кусочками, перец — соломкой. Пекинскую капусту или салат крупно нарубите.
4. Сложите в миску овощи вместе с печенью. Посолите, поперчите, добавьте смешанную с маслом горчицу и перемешайте.