Обложка канала

Елена Лобачевская

Меня зовут Лена, я психолог-нутрициолог, эксперт по пищевому поведению, тренер по фитнесу Хочешь перевернуть качество жизни на 180° — тебе сюда

Елена Лобачевская

4 года назад
Открыть в
Часто лишний вес бывает выражением накопленных, но не прожитых чувств и эмоций, которые мы носим с собой. Это происходит потому, что человек не умеет правильно проживать свои "негативные" эмоции. Или стремится осознанно подавить в себе "плохие" эмоции, т. к. с детства слышал, что злиться нельзя, "хорошие девочки не плачут" и т д. Вот признаки, которые помогут понять, подавляете ли вы свои эмоции ⬇️