Доброе утро (или день/вечер) всем🥰 С праздниками, хороших всем выходных! Вчера была уставшая после групповых тренингов, которые кстати прошли шикарно👌, поэтому руки до тг не дошли) Поэтому сегодня у нас с вами 2 в 1: ✨упражнение с МАК ✨дыхательная практика