Как отличить психосоматику от обычной болезни? Умение слушать и слышать свое тело крайне важно. Тело наш союзник, оно может очень многое рассказать и помочь понять себя: ▪️какая-то болезнь приходит в одно и тоже время ▪️болезнь приходит после одних и тех же событий (например, до/после публичных выступлений, после общения с определенным человеком и т.д.) ▪️болезнь приходит слишком часто (например, за короткий период времени 1-3 месяца два раза была ангина) ▪️серьезное заболевание ▪️болезнь приходит без видимых на то причин (например, симптомы простуды в летнее время, вы не переохлаждались, на сквозняке не были, холодного не пили) Пишите, если знаком хоть один пункт!