Всем привет, мои хорошие! Хочу сегодня разобрать тему обид И давайте для начала разберемся, что такое обида? Обида = подавленный Гнев + жалость к себе Обида — это несовпадение наших ожиданий с реальным поведением человека Практически каждый в какой- то момент жизни посещали подобные мысли: -Со мной поступили не правильно! -Он/она/они не должен(на/ны) был так поступать! -Это несправедливо! И так далее Но на самом деле это мы решили, что человек должен делать так, как хочется нам. Но ведь у обидчика возможно есть свой взгляд на ситуацию, или какие-то причины поступить не так, как НАМ хотелось бы ПРИЗНАКИ, которые позволят понять, что в ВАШЕЙ жизни присутствует обида: - желание мести - желание справедливости - желание, чтобы виновник рано или поздно что-то понял и изменился - желание получить извинения - негативные мысли про обидчика (как он плохо поступил) - навязчивые мысли о ситуации (прокручивание ее в голове раз за разом, сценарии, как можно было сделать по-другому, как бы вы ответили, что бы сделали, если вернуться в ситуацию) Есть ли в ВАШЕЙ жизни обиды? Можете поделиться историями👇