Что делать, если болит голова? Сегодня, в первую очередь, предположить, что это происходит от жары, перегрева, обезвоживания.
Выпить сразу пару стаканов воды, а ещё лучше минералки, охладиться в душе, размять шею, чтобы восстановить кровообращение, будет не лишним, даже если вы не чувствуете, что вам жарко.
Алкоголь лучше бы вообще исключить, как и курение. Берегите себя.