Простые упражнения от сутулости — #урок от Здоровый рух Здесь вы найдете комплекс упражнений, которые в домашних условиях помогут улучшить и раскрыть ваши плечи, исправить сколиоз и кифоз. Также вы поймёте, как сделать свою спину здоровой и прямой на долгие годы. Смотреть урок: https://youtu.be/0_ZYTmJbQ48