Я научу вас спать правильно — #урок от монаха Ника Кеомахавонга Урок от настоящего буддийского монаха, из которого вы узнаете небанальные секреты и хитрости для идеального сна. Вы узнаете, что сильно мешает качественному сну, как исправить основные ошибки современного человека и как спать каждую ночь, чтобы всегда чувствовать себя бодрым. Смотреть урок: https://youtu.be/4LUOkk1YpOA