Я стесняюсь идти в спортзал: как побороть страх — #урок от Любви Сиродкиной В этом уроке разбираются все основные страхи и переживания человека, который боится идти в зал или идёт туда впервые. Вы узнаете, почему люди на самом деле не будут смеяться над вами, почему совсем не важно то, как вы выглядите, а также подробно разберётесь с каждым из возможных страхов, что останавливают вас в самом начале тренировок. Смотреть урок: https://youtu.be/lYSBwNyAs04