3 способа ведения личного дневника — #урок от Анастасии Кай Этот урок даст вам научную информацию о том, как ведение личного дневника улучшит вашу жизнь. Вы узнаете о пользе дневника для психики, о трёх видах его ведения и получите инструкцию о том, как выжать из этого занятия максимум пользы. Смотреть урок: https://youtu.be/nd5_wR_pirk