Как различать эмоции: гнев, грусть, стыд/чувство вины, страх, отвращение, радость, любовь, интерес - #лекция Евгении Стрелецкой
В этой лекции Евгения рассказывает о том, как вы можете научиться отличать свои эмоции друг от друга, понимая, какая ситуация её вызвала, какими мыслями она сопровождалась, какие физические реакции вы испытываете и что вы делаете в этот момент.
Смотреть лекцию:https://youtu.be/9ANdGP4__ao