Как сон влияет на силу воли - #лекция от Простой Академии В этой короткой лекции рассказывается, как лучше всего устраивать свои ночной отдых и когда просыпаться с точки зрения науки. Вы узнаете какой режим позволит вам быть максимально продуктивным. Смотреть лекцию: https://youtu.be/mm66hl-xY5A