Какие упражнения выполнять при межпозвоночной грыже — #урок от Кирилла Осипова Урок о том, как правильно делать упражнения, назначенный врачом при диагнозе "межпозвоночная грыжа". Здесь вы узнаете, как делать упражнения правильно, как не усугубить своё положение, а также — какие ошибки допускают практически все люди при выполнении, и как вам не наступить на те же грабли. Смотреть урок: https://youtu.be/8PXrJGUAKlU