Как внедрить полезные привычки — #лекция Григория Мастридера Лекция о том, как лучше всего вырабатывать правильные привычки и как делать это, основываясь на нейробиологических исследованиях. Вы узнаете как долго формируется привычка, что делать с триггерами и как правильно ставить цели. Смотреть лекцию: https://youtu.be/9-zVWikhqsY