Почему я перестал вставать в 5 утра — #урок от Антонио Сентеро В уроке рассказано об опыте ранних подъемов и о том, какие заблуждения окружают этот процесс. Вы узнаете, почему не всем подойдёт такой режим, почему ранний подъём никак не связан с личным успехом и узнаете, к каким негативным последствиям это может привести. Смотреть урок: https://youtu.be/ogrG5QARve4