Выходные — а вы опять за работой? Это пост для тех, кто много работает и мало отдыхает. Выгорание может подорвать здоровье, привести к депрессии и стать причиной плохих взаимоотношений с людьми. Именно поэтому с ним необходимо бороться. На курсе от Т-Ж «Как победить выгорание» вы научитесь определять у себя признаки выгорания, отдыхать, и поймете, как справляться со стрессом. Автор курса — клинический психолог и психотерапевт, который сам в свое время выгорал на работе, но успешно с этим справился. В конце тебя ждет небольшой «экзамен», чтобы закрепить полученные знания. Пройти курс вы можете по ссылке ниже 👇