Спагетти с лисичками. А вы любите лисички? Сами собираете или покупаете?😋 Рецепт на 2 порции: 150 г сухой цельнозерновой пасты 200 г свежих лисичек 1 маленькая луковица 3 зубчика чеснока 2 ст.л. пармезана Приготовление: Отварить пасту. В капле масла обжарить лук и чеснок. Добавить промытые грибы, посолить и на среднем огне обжарить, пока не выкипит вся жидкость (7-10 минут). Смешать с отваренной пастой, посыпать сыром и зеленью. Сыр можно заменить на любой, в том числе творожный. Для вкуса достаточно 1 ст.л. на порцию. Лисички можно взять замороженные.Размораживать перед приготовлением их не обязательно. Когда обжариваете лук и чеснок, регулируйте количество масла в сковороде. Помните, что в 1 ст.л. содержится около 120 ккал! Рекомендуем использовать спрей для обжарки. Пасту покупайте именно цельнозерновую. Это медленные углеводы и много дополнительной клетчатки. 🍽️Рецепты на каждый день