«Стыд и потребность быть любимым - это две стороны одной медали. Когда мы напоминаем себе, что стыд возникает из желания, чтобы нас любили, нам открывается возможность исследовать стыд и управлять им» В этом видео Кристофер Гермер, клинический психолог, профессор Гарвардской медицинской школы и основоположник программы Осознанного Самосострадания рассказывает о том, как сострадание и доброе отношение к себе помогают трансформировать чувство неполноценности и стыда.