​ПРИЗНАТЬ ВИНУ ИЛИ ВЗЯТЬ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ? ВОТ В ЧЕМ ВОПРОС! Неприятности, с которыми мы сталкиваемся, ставят нас перед выбором: признать, что мы не хотим или не можем решить проблему, или прийти к выводу, что виноваты другие? Наша психика устроена так, что предоставляет нам защиты в ситуации, когда это необходимо. В частности, человеку свойственно оправдывать свои действия, если он нуждается в самооправдании, даже, когда он не прав. КОГДА ЭТО ПРОИСХОДИТ? - Человеку надо совершить/оправдать неприглядный поступок, который может быть полезным него. - Человек недоволен своей жизнью, но не хочет обвинять в проблемах себя, потому что опасается, что честный взгляд навредит его самооценке. - Человек хочет примирения с кем-то, но не решается сделать первый шаг и ищет оправдания для своей позиции. - Человек занимает не слишком адекватную позицию, но не желает признать, что может ошибаться, потому что надеется: все чудом сложится, как ему надо. К ЧЕМУ ЭТО ПРИВОДИТ? - Человек продолжает жить в клубке проблем, избегая понимания, где их источник. - Психоэмоциональное состояние человека ухудшается, поскольку он ощущает наличие проблемы, но запрещает себе в этом признаться. КАК ПОНЯТЬ, ЧТО ПРОБЛЕМА В САМОМ СУБЪЕКТЕ? - Человек убежден, что с ним несправедливы, хотя не может рационально объяснить, в чем несправедливость. - Человек уверен, что мир несправедлив, а все люди враги. - Человек убежден, что ничего хорошего от жизни ждать не стоит. Если вы согласны со всеми пунктами, надо искать корень зла в себе. ЧТО ДЕЛАТЬ? - Не винить партнера, если речь о семейных проблемах. Выявляйте зоны ответственности для каждого. - Не считать, что признание вины равно признанию себя «плохим». Ошибки не делают нас хуже, они лишь временно ослабляют наши позиции. - Разделять признание ответственности и чувство вины, навязываемое окружающими с целью переложить их ответственность за их состояние на нас. - Разделять признание ответственности и переживание. Не нужно терпеть, если у вас проблемы,. Необходимо решить их.