Здесь, конечно, не блог здоровья, НО я сообщу. Если у вас выпадают волосы, не надо ❌ идти за масками/маслами/шампунями от выпадения. Все идёт изнутри! ПРОВЕРЯЙТЕ
-ферритин;-трасферрин;-железо и витамин Д в первую очередь!
У меня на данный момент волосы сильно выпадают, и анализы показали дефицит витамина Д, ферритин и трансферрин на предельно низких уровнях (латентный дефицит железа).
Девочки, сдаём анализы! Лечимся! Хорошеем! (в отличие от бывшей вашего мч:)))