Скажите, только честно, вы себя любите? О любви к себе сейчас не говорит разве что ленивый, однако когда речь доходит до дела, то сразу возникают всякие сложности. Мол, «да-да, конечно, буду любить, но сначала добьюсь повышения на работе/влезу в платье мечты/покажу всем, что я ого-го». Или ещё вариант: «если бы я был(а) другим человеком, тогда бы я себя полюбил(а), а так могу только с собой смириться». Дорогие мои, а теперь представьте на своём месте человека, который вам по-настоящему дорог. Разве вы станете после тяжёлого дня упрекать его, что он недостаточно хорошо выглядит, или после неудачи на работе говорить «вот ты бестолочь, поделом тебе»? Уверен, что нет. А к себе многие из нас относятся именно так: шпыняют вместо того, чтобы поддержать и сказать: «слушай, ты молодец». Друзья, вопреки распространённому мнению, я вовсе не учу вас быть эгоистами. Но я призываю вас понять, что любить себя – значит быть в гармонии с собой и окружающими. Ведь именно эта любовь делает нас людьми, способными проявлять эмпатию. Вы можете сказать: «Михаил, но разве недостаточно, что я люблю его(её)? Я всё делаю: уделяю внимание партнёру, забочусь о нём(ней). При чём тут любовь к себе?» Запомните: невозможно построить ЗДОРОВЫЕ отношения, если вы к себе относитесь плохо. Вы должны быть на своей стороне: сочувствовать себе, поддерживать, ценить, принимать свои плюсы и минусы, не подавлять свои эмоции и разрешать себе быть НЕИДЕАЛЬНЫМИ. А пока вы находитесь в зависимых отношениях, вы обрекаете себя на постоянные переживания: «а если он(а) меня бросит?», «всё ли я делаю так, как надо?», «он(а) точно доволен(на)?» Дорогие мои, любовь к себе – это база, которая позволяет комфортно взаимодействовать с окружающими. Если вы ощущаете собственную поддержку, то не ищете постоянно подтверждения своей ценности, а значит, у вас появляются силы строить здоровые отношения и не цепляться за болезненные привязанности. Подробнее об этом поговорим на открытой сессии «Любовь или зависимость?» 23 мая в 19:00 по Москве. ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ Буду рад встрече!