Друзья, ко мне на консультации часто приходят люди с очень конкретными задачами. К примеру, выйти замуж до конца года, научиться много зарабатывать или раз и навсегда решить какую-то психологическую проблему. Они ждут, что я, словно мотивационный коуч, предложу подробный маршрут, который приведет вас из точки А в точку В — и их цель будет достигнута. Должен разочаровать всех «достигаторов»: у меня нет волшебной таблетки, благодаря которой вы сразу получите всё, что хотите. Мой психологический метод подразумевает движение небольшими шагами, без «шила в попе». Вы должны изменить свою жизнь и реакции на уровне нейронных связей в головном мозге, чтобы научиться здесь и сейчас получать удовольствие от того, что имеете. Запомните простую истину: положительные перемены требуют времени, систематической работы и терпения. Дорогие мои, как бы вы того ни хотели, невозможно по щелчку пальцев решить проблемы, которые тянутся годами. Попытавшись с разбегу разобраться с задачей, вы наткнётесь на препятствия. Результат — разочарование при первой же неудаче. А что дальше? «План по достижению целей» сыпется, а внутренний голос уже тут как тут: «А я говорил, что ты не справишься», «ты тряпка, ничего у тебя не получается», «ты ни на что не способен, так и умрёшь в одиночестве/нищете». Друзья, нравится вам это или нет, но разделить жизнь на «до» и «после» за неделю или две невозможно. Любые изменения — это долговременный процесс. Остерегайтесь психологов и коучей, которые обещают в одночасье сделать вас богатыми, счастливыми, успешными и так далее. И, прежде всего, подумайте и ответьте себе на вопрос: вы хотите реальных изменений — или только достигнуть «цели»: найти партнёра/похудеть/купить квартиру/уволиться с работы? Дорогие мои, не разменивайтесь на меньшее.