Друзья, ответьте откровенно: что для вас счастье? Бытуют совершенно идиотские стереотипы, что будешь счастлив, как только купишь квартиру, сделаешь карьеру и заведёшь детей. Но вы-то у меня люди умные, посты читаете давно, так что, надеюсь, в эти мифы не верите. А что на эту тему говорят другие психологи? Одна из самых известных теорий принадлежит Маслоу. Счастье по его версии — это удовлетворение потребностей, начиная с самых базовых (голод, жажда, безопасность) и заканчивая раскрытием внутреннего потенциала. Достигнув наивысшей ступени и состояния самоактуализации, человек становится максимально счастливым. Кстати, совершенно необязательно утолять каждую потребность полностью, чтобы перейти на следующий «этаж». Как распознать, что вы — та самая «самоактуализированная личность»? Загибайте пальцы. ▪️ Эмоциональная самодостаточность. Такому человеку доставляет удовольствие как общаться с другими людьми, так и проводить время наедине с собой, а его душевное равновесие никак не связано с наличием партнёра. ▪️ Отсутствие стереотипного мышления. То есть открытость ко всему новому и готовность изменить свою точку зрения, например, в споре (не путать с беспринципностью). И, конечно, толерантность: для счастливого человека не имеет значения цвет кожи, религия, пол и так далее. А ещё он слышит то, что ему говорят, не додумывает за других и не нарушает чужие границы. ▪️ Равноправные отношения. Самоактуализированный человек не пытается доминировать или, наоборот, подчиняться. Во всех сферах жизни (на работе, в отношениях, в дружбе) ему важно взаимное уважение и равное партнёрство. ▪️ Ответственность за свою жизнь и адекватное восприятие реальности. Он понимает, что его счастье зависит только от него. Такая личность находится в состоянии гармонии и, если возникают проблемы, способен составить план действий для их решения. Важно: он воспринимает реальность такой, какая она есть здесь и сейчас. ▪️ Интерес к своему делу. Такой человек не станет тратить жизнь на нелюбимое занятие и на то, что не приносит ему удовольствия. В середине ХХ века, когда жил и работал Маслоу, счастливыми можно было назвать не более 1% людей (по крайней мере, так считал сам психолог). С тех пор многое изменилось — большинство из нас интересуются психологией и задаются вопросами «как найти себя?», «что доставляет мне радость?», «где моё место в жизни?», и так далее. Дорогие, призываю вас продолжать свой путь к самоактуализации — и будет вам счастье. Конечно, если вы не хотите и дальше страдать.