Обложка канала

Метод Лабковского

192665 @labkovskiy

Психолог-практик labkovskiy.ru

Метод Лабковского

3 года назад
Открыть в
Друзья, недавно мы проводили опрос, пугает ли вас одиночество. Оказалось, что подавляющее большинство опрошенных не хочет проводить время наедине с собой. Не скажу, что эти результаты сильно меня удивили. Я давно замечал, что многие считают, будто одиночество — это когда вам никто не звонит, не пишет, не зовёт и не приходит в гости, когда не с кем пообщаться и поделиться мыслями. Мне же кажется, что это неверное определение одиночества. И по-настоящему человек одинок только в одном случае: когда ему не интересно с самим собой. Поэтому сам я, кстати, не испытывал чувства одиночества очень давно. А знаете, что самое интересное? Если вы научитесь наслаждаться одиночеством, то полностью перестанете зависеть от других людей. Конечно, вам будет нравиться находиться в хорошей компании, но не менее приятно вам будет проводить время и одним. Мы уже поднимали тему одиночества в этом посте, но тема эта настолько глубокая и важная, что о ней можно говорить снова и снова. Зависимость от других людей видна уже в детстве: если один ребёнок может часами самостоятельно лепить из пластилина, то другой не просидит и 10 минут. Он просто не может себя развлечь, обязательно нужно присутствие взрослого рядом. Так что, если вы не можете в одиночку сходить в кино, в театр или в музей, задумайтесь: Почему вы избегаете собственного «Я»? Какие неприятные мысли лезут в голову, когда вы остаётесь одни? Почему наличие или отсутствие человека рядом с вами определяет, каким будет ваше настроение? Ответили? А теперь о главном. Почему же кто-то кайфует от одиночества, а кто-то его боится? Ответ очень прост: если человеку нравится проводить время с собой, значит, он по-настоящему себя любит. Так что всё дело, дорогие мои, как всегда, в любви. В любви к себе.
Метод Лабковского

Друзья, предлагаю сегодня подумать, нравится ли вам проводить время наедине с собой. Если ваш ответ — «нет» или «не очень», советую обратить внимание вот на что. Умение наслаждаться одиночеством — один из признаков зрелой личности. Если вы любите проводить время наедине с собой, скорее всего, вы умеете: Слышать себя. То есть уметь отделять свои мысли и мнения от чужих. Узнавать о себе новое. Буквально знакомиться с собой, как мы знакомимся с другими людьми. Реализовывать себя. Когда, как не в одиночестве, могут прийти мысли о собственном развитии, о том, чем вы действительно хотели бы заниматься? Ко мне часто обращаются люди, на первый взгляд общительные и открытые. Про таких говорят, что они «за любой движ». И вдруг выясняется, что они страшно не любят оставаться одни. А их общительность — следствие этого страха. Они готовы тратить время на тех, с кем им не интересно. Самый страшный сон такого человека — отправиться одному в поездку или в отпуск. В чём же причина этого страха? Давайте разбираться. Первое:…

Telegram