Обложка канала

Метод Лабковского

192665 @labkovskiy

Психолог-практик labkovskiy.ru

Метод Лабковского

3 года назад
Открыть в
5 признаков того, что вы живёте не своей жизнью Дорогие, предлагаю обсудить, почему многие из нас застревают в «черновой жизни». Я часто встречаю людей, которые постоянно решают какие-то проблемы, якобы стоящие на пути к счастью. Например: сначала надо похудеть, начать больше зарабатывать, выйти замуж, родить ребёнка, купить машину — и уж тогда-то начать жить «по-настоящему». Но подвох в том, что за одной проблемой обязательно следует новая — и так по кругу. Помимо решения бесконечных задач, мы не позволяем себе быть счастливыми в силу самых разных причин. Разберём пять основных: 1️⃣ Привычка думать о плохом. Это, друзья мои, история про пресловутый стакан, который наполовину пуст. Привычка думать, что он полон — ваш собственный выбор, сам стакан на это никак не влияет. 2️⃣ Привязанность к материальному. Пока вы считаете, что счастье зависит от денег, стройной фигуры, красивой жизни или большого количества подписчиков, вы сами закрываете для него путь в вашу жизнь. 3️⃣ Засевшие внутри обиды. На родителей, партнёров, друзей, коллег и вообще всех вокруг. Эти обиды мы самозабвенно лелеем и тем самым живём жизнью жертвы, которой «так не повезло». 4️⃣ Чёрная зависть. Это способ очернять достижения окружающих. В паре с ней всегда идёт радость из-за неудач других людей. И то и другое говорит о том, что вы сильно эмоционально зависите от окружающих. Но их успехи и ошибки никак не должны влиять на вашу жизнь. 5️⃣ Поиск причин не быть счастливыми. Это происходит неосознанно, но вам всё время что-то мешает: события в мире, решения и мнения других людей, жизненные обстоятельства и т.д. Друзья, запомните одну очень простую вещь: все обстоятельства делятся на два типа — на которые мы можем и не можем влиять. Например, изменить погоду или мысли других людей мы не в состоянии. Зато можем изменить свою жизнь — причём прямо сейчас. Для этого нужно начать принимать решения в свою пользу и позволить себе в конце концов стать счастливыми.