«Михаил, как научиться уважать себя?» Этот вопрос я слышу едва ли не на каждой консультации. И вопрос это очень хороший. Когда-то я сам им задавался и даже смог найти ответ. Вы удивитесь, насколько тут всё просто. Уважать себя нужно точно так же, как вы уважаете других людей! Друзья, задумайтесь, почему, когда ваш знакомый покупает квартиру, получает повышение или сдаёт экзамен, вы им восхищаетесь, а свои такие же достижения обесцениваете? Вместо благодарности к себе начинается пожирание изнутри: «Если бы я меньше тратил, купил бы квартиру побольше», «меня бы повысили раньше, если бы я был настойчивее», «мог бы сдать экзамен и получше». Такие мысли — признак того, что вы себя себя не уважаете. НИКОГДА уважающий себя человек не станет обесценивать свои усилия, есть себя поедом и принижать свои достоинства и успехи. Хороший тест на самоуважение — то, как вы относитесь к своему времени: с кем и как вы его проводите, получаете ли от этого удовольствие? Самый лучший пример — работа. Тут, как правило, есть чёткие временные границы: когда вы должны работать, а когда — нет. И то, как вы эти границы соблюдаете, и есть показатель вашего уважения к себе. Я задам вам три простых вопроса, постарайтесь честно ответить «да» или «нет». 1. Нравится ли вам ваша работа? 2. Боитесь ли вы своего начальника? 3. Работаете ли по выходным, по вечерам, ночью? Если вдруг оказывается, что вы работаете на ненавистной работе, да ещё и внеурочно и, как вишенка на торте, до смерти боитесь начальства, о чём это говорит? Правильно, о низком уровне самоуважения. Ни один уважающий себя человек не будет тратить самое дорогое — собственную жизнь — на нелюбимое дело. И не удивляйтесь, что работы становится всё больше, а уважения от начальства и коллег — всё меньше. Дорогие мои, правда в том, что сначала должно появиться САМОуважение, и только потом — уважение к вам окружающих.