Согласно статистике, 86% россиян встречают Новый год дома, а 55% из них – в семейном кругу. Казалось бы, хорошая возможность провести время с близкими, однако длинные выходные часто оборачиваются ссорами и руганью.
«Мы внуков вообще дождёмся?», «ты совсем зачахнешь в одиночестве», «дорогая, это платье тебе совершенно не идёт, ты в нём какая-то толстая», «да кто ж так салат режет» – и так далее, и тому подобное. Никого ближе родственников, конечно, нет, главное – за девять дней праздников «не поубивать» друг друга. Знакомо?
Как не повторить привычный сценарий и в эти каникулы тоже?
Во-первых, если вы проводите много времени с близкими, постарайтесь обеспечить себя хотя бы минимальным личным пространством и временем. Любите гулять в одиночестве? Отправляйтесь на прогулку, вежливо отказавшись от компании. Не хотите ждать, пока все проснутся, чтобы позавтракать? Не ждите. Соблюдайте свою рутину и не отказывайтесь от того, что приносит вам удовольствие.
Второй важный момент – научитесь говорить «нет». «Давай положу тебе ещё оливье, ты совсем ничего не съел(а)!» – «Спасибо, нет». «Скучно, наверное, одному/одной без детей?» – «Нет». «Пошли в магазин, купим тебе нормальный костюм!» – «Нет». Не заставляйте людей читать ваши мысли, говорите «нет» легко и с улыбкой. Вы никого не обидите, если честно скажете, что вам нравится и НЕ нравится.
А в-третьих, постарайтесь наконец понять, что ваши родители и близкие такие, какие они есть. Вы не можете и не должны их «переделывать». Не занимайте позицию ребёнка и не идеализируйте чужих мам/пап: мол, «вот у Саши идеальные родители – в отличие от вас, они не лезут в его жизнь и не задают тупых вопросов!». Ваши близкие – другие люди, примите это как факт.
Друзья, праздники – отличный повод прислушаться к себе и своим желаниям. Подумайте, чего вы на самом деле хотите, и хорошенько отдохните.
До встречи!