Друзья мои, с самого детства многих из нас приучают к труду. Мол, «кто не работает, тот не ест», «делу время, потехе час», «не будешь пахать, закончишь нищим неудачником» и так далее. Это чревато тем, что во взрослом возрасте мы не можем остановиться. А главное – своей бешеной активностью мы мешаем окружающим, когда, к примеру, не позволяем детям отдохнуть после занятий и записываем их в десятки «развивающих» кружков. Однако в жизни под девизом «ни минуты покоя» нет ничего хорошего. Постоянная занятость рождает чувство тревоги: кажется, стоит нам остановиться – и наступит конец света. К слову, состояние «вечного движения» часто приводит к развитию различных заболеваний и расстройств, в частности, депрессии. Поэтому вы как хотите, но уметь отдыхать нужно. Позвольте себе полениться и ничего не делать! Это не стыдно и не вредно. Очень важно полноценно расслабляться: лежать, читать лёгкую книгу или смотреть приятные фильмы. Отвыкайте от жизни трудоголиков и учитесь слушать себя и свои желания. Найдите то, что приносит вам удовольствие, и посвятите время этому занятию. Для тех же, кто любит кино, я подобрал несколько хороших фильмов на новогодние праздники: 1. «Маленькая мисс Счастье»; 2. «Мой парень – псих»; 3. «Капитан Фантастик»; 4. «Зелёная книга». Приятного просмотра, друзья. И живите с удовольствием!