В этом непростом году многие столкнулись с «негативными» эмоциями и их сильным влиянием. Вы часто спрашиваете меня: «Михаил, что делать с повышенной тревожностью? Не могу спокойно жить». Приготовил для вас тест «на подумать». Отвечайте, только честно: 1. С опаской ли вы думаете о будущем? 2. Вы нервничаете, когда обдумываете свои планы? 3. В расслабленном состоянии, например перед сном, вам в голову лезут страшные безосновательные мысли? 4. Вы боитесь за своих близких? 5. Перелёт на самолёте или поездка на поезде вас выматывают? 6. Вы представляете себе самый худший сценарий, когда принимаете решение? 7. Вы чувствуете, что устали, не можете восстановиться в выходные и даже в отпуске? 8. Вам постоянно кажется, что с вами случится беда? Если вы ответили положительно на большинство утверждений, жду вас на своей бесплатной онлайн-сессии «Надо или хочу?» 20 декабря в 18:00 по Москве. Обсудим, что делать с тревожностью и как запустить изменения в своей жизни, чтобы жить счастливо! Ссылка на регистрацию: https://clck.ru/32zy9j До встречи!