Важный нюанс, который стоит понять в работе с самооценкой: мы привыкаем сравнивать себя с другими с самого детства, и учат нас этому родители. «Машу хвалили на собрании, она круглая отличница», «дочка у тёти Лены знает три языка», «Саша, в отличие от тебя, уже помогает маме с папой». Любой соревновательный опыт на детский мозг ложится так, что у маленького человека формируется привычка сравнивать себя с другими и думать «я хуже, я мало стараюсь, я должен/на делать больше». При этом ребёнок целиком зависит от взрослых, начиная от стакана воды, который он не может взять с высокого стола в 4 года, заканчивая отсутствием денег на свои желания и потребности в 13 лет. В детстве мы в буквальном смысле себе не принадлежим – и на что мы ориентируемся? Правильно – на слова родителей, на оценки в школе и так далее. В итоге многие из нас становятся «достигаторами», продолжая во взрослом возрасте сравнивать себя со своим партнёром/друзьями/коллегами. Хорошая новость в том, что это можно исправить. Первый способ: делайте только то, что ХОТИТЕ ВЫ. К примеру, ваша подруга взяла дополнительную работу и пашет без выходных. Теперь она зарабатывает больше вас и через полгода собирается в отпуск на острова. Спросите себя: вы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ХОТИТЕ работать по субботам и воскресеньям за результат так, как она? Нет? Тогда перестаньте себя грызть и сравнивать. Второй: не делайте то, чего не хотите. СОВСЕМ. Дорогие мои, есть ещё много способов положить конец бесконечным сравнениям себя с другими. О них мы поговорим на моей БЕСПЛАТНОЙ публичной онлайн-сессии 20 декабря в 18:00 по Мск. Такого формата взаимодействия со мной ещё не было! Регистрируйтесь по ссылке: https://clck.ru/32zy9j Жду вас! Приходите, если готовы сделать первый шаг к счастливой жизни!