Почему именно третье правило позволит вам избегать токсичных отношений и построить здоровые?⠀ Как я уже объяснял, у здоровых людей есть чёткое понимание, как с ними можно, а как нельзя. Они точно знают, что, если им с другим человеком БОЛЬНО и ПЛОХО, это значит, что надо уйти, а не пытаться изменить деструктивные отношения.⠀ А вот для невротика это привычно. Мне плохо и больно – значит, это любовь. Внимание! Когда вы ПРИУЧАЕТЕ, ДРЕССИРУЕТЕ себя соскакивать, вы тем самым попросту ОТУЧАЕТЕ СЕБЯ СТРАДАТЬ. То есть вы учитесь ЗДОРОВЫМ, НОРМАЛЬНЫМ РЕАКЦИЯМ полноценной психики, которую пока что по тем или иным причинам не «взрастили».⠀ Допустим, партнёр делает что-то, что вам не нравится. Например, устраивает эмоциональные качели и не перезванивает после бурного объяснения в любви. Вы прислушиваетесь к себе. Причиняет ли это вам боль? Насколько вам некомфортно? Готовы ли вы, чтобы так было всегда? Тут, разумеется, дело не в самих звонках, а в ВАШЕЙ ПРИВЫЧКЕ СТРАДАТЬ.⠀ Если вы один раз говорите «мне это не нравится» и он не прекращает, вы силой воли соскакиваете с этих отношений. Так психика постепенно начинает отвыкать от наркотика страданий. Это, по сути, то же самое, что бросить курить.⠀ Вы постепенно усваиваете, что курить вам НЕЛЬЗЯ, и вы этого делать не будете. Вы себе это запрещаете. При этом вам не нужно жить в мире, где вообще нет табака. Возле вас могут курить другие люди, но вы точно знаете, что вы так делать не будете.⠀ Подробнее об этой технике поговорим УЖЕ ЗАВТРА в 19:30 по Москве на моей публичной онлайн-консультации «И жили они долго и счастливо… пока не встретились». Билеты вы найдёте тут: https://labkovskiy.com/event/publichnaya-onlajn-konsultatsiya-i-zhili-oni-dolgo-i-schastlivo-poka-ne-vstretilis-20-11-2022/?utm_source=telegram&utm_medium=social&utm_campaign=pochemu-imenno-tretie-pravilo-pozvolit-va До скорого! ⠀ #6правил #хочуибуду #методлабковского