Как научиться слышать себя? Для начала оцените, делали ли вы раньше что-то из перечисленного:⠀
— Вам случалось заблудиться в простом маршруте, по дороге на встречу, которую вы до этого бесконечно долго откладывали?⠀
— Вы заболевали сразу же, начав выполнять задачу, которую точно не хотели делать?⠀
— Вы начинали плакать после интимной связи с любимой/мым, и это не были слёзы счастья?⠀
— Вы чувствовали себя униженными, обиженными или подавленными как бы на ровном месте?⠀
— Бывает ли так, что вы заглатываете еду, совершенно не ощущая её вкус?⠀
— Часто ли вы «выравниваете» своё настроение через кофе, алкоголь, сладкое?⠀
— Бывало ли так, что вам хотелось «внезапно» сорваться с места и пойти побегать либо подубасить боксерскую грушу?⠀
Всё это говорит о том, что вы потеряли контакт со своей физической и/или эмоциональной сферой и перестали себя слушать.⠀
Восстанавливать эту связь будем 11 сентября в 19:30 по Москве на публичной онлайн-консультации «”Кто я?” Как обрести себя и жить с удовольствием». Билеты вы найдёте здесь: https://labkovskiy.ru/event/publichnaya-onlajn-konsultatsiya-kto-ya-kak-obresti-sebya-i-zhit-s-udovolstviem-11-09-2022/?utm_source=telegram&utm_medium=social&utm_campaign=kak-nauchitsya-slyshat-sebya--dlya-nachala-o
До скорого!⠀
#психологлабковский #6правил #лабковский