Помните: тревога ещё никогда никому не помогала справиться с неприятностями.⠀ Выигрывают не те, кто прокручивал в голове худшие сценарии и готовился к апокалипсису: заранее подготовиться к жизни невозможно – у неё правил нет.⠀ Выигрывает тот, кто спокоен и собран: если его что-то и волнует, он УЖЕ точно знает, как ему поступить.⠀ Страхи без адреса возникают тогда, когда вы просто привыкли бояться.⠀ Подробно поговорим обо всём этом 24 августа в 19:30 по Москве на моей публичной онлайн-консультации «”Без паники!” Учимся работать со страхами, фобиями, паническими атаками». Билеты на эту встречу вы найдете здесь: http://amp.gs/jGptl Приходите, не бойтесь!⠀ #6правил #лабковский