Друзья, у меня для вас прямо сейчас есть волшебная таблетка: скоро пройдёт наша публичная онлайн-консультация, и в преддверии этой встречи я хочу предложить вам одну ночь точно выспаться спокойно.⠀ Итак, если накатывают непрошенные мысли, попробуйте не воевать с ними, не погружаться в них, а включить НАБЛЮДАТЕЛЯ.⠀ Внимательно рассмотрите свои мысли, как будто они входят через дверь в вашей голове. Вы с ними знакомитесь, внимательно их рассматриваете и отправляете дальше – пусть войдут через левое, а выйдут через правое ухо.⠀ Если помогло – пишите, пожалуйста, в комментариях.⠀ Но есть способ избавиться от них навсегда.⠀ О том, как это сделать, поговорим на встрече «Как избавиться от навязчивых мыслей — о прошлом, настоящем и будущем», которая пройдёт 21 августа в 19:30 по Москве. Билеты вы найдёте тут: http://amp.gs/jGYNq До скорого!⠀ #6правил #хочуибуду #лабковский