Если вы хотите научиться жить без мыслительной жвачки, не прокручивать перед сном мысли о всех тех ужасах, которые вы натворили сегодня и которые непременно ждут вас завтра, учитесь договариваться со своей тревожностью.⠀ Прекратите использовать страх в качестве костыля, заживите той жизнью, которая действительно делает вас счастливыми. Принимайте свои выборы, любите себя за то, что вы их сделали, – к каким бы результатам они ни привели.⠀ Если вы будете честны с собой, вам не о чем будет жалеть.⠀ Друзья, приглашаю вас на встречу «Как избавиться от навязчивых мыслей — о прошлом, настоящем и будущем», которая пройдёт 21 августа в 19:30 по Москве. Билеты вы найдёте тут: http://amp.gs/jncZm До скорого!⠀ #6правил #хочуибуду #лабковский