«Это ж надо было тогда такое ляпнуть!»⠀ «Как можно было так опростоволоситься!»⠀ «Если бы я тогда не…, сейчас бы не пришлось…»⠀ «А что он(а) обо мне подумал(а)? Наверное, решил(а), что я…»⠀ «А может, надо было поступить иначе?..»⠀ «Как он только мог?..»⠀ Признавайтесь, как часто по ночам вы лежите в кровати без сна, прокручивая в голове истории всех своих провалов, неверных выборов, не сказанных вовремя слов, совершённых ошибок?.. Или посреди бела дня «обнаруживаете себя» пережёвывающими одну и ту же мыслительную жвачку – например, со вкусом нанесённых вам «оскорблений»? Удовольствия от этого процесса никакого, но и выплюнуть тоже не получается.⠀ А самое неприятное во всём этом то, что подобные мысли не дают нам двигаться вперёд, оставляя прошлое там, где ему и положено быть – в прошлом. Мы уже и шагу ступить не можем, чтобы не услышать порицание и осуждение от Внутреннего критика или предостережение – от Того, кто слишком много тревожится и помнит все те случаи, когда мы сели в лужу.⠀ Как от всей этой мрачной компании избавиться? Это мы с вами и обсудим 21 августа в 19:30 по московскому времени на встрече «Спи спокойно: избавляемся от мыслительной жвачки».⠀ Присоединяйтесь, если:⠀ — Навязчивые мысли не дают вам покоя.⠀ — Вы устали попадать в одни и те же ловушки.⠀ — Вы мечтаете освободиться от всех этих лишних размышлений и зажить по-новому – радостно и счастливо.⠀ — Вы хотите научиться быстро «отходить» даже от самых неприятных ситуаций.⠀ Билеты на встречу вы найдёте здесь: http://amp.gs/jnoy5 До скорого!⠀ #6правил #хочуибуду #лабковский